身体の歪みと肩こり 猫背の矯正
| 身体の歪みは肩こりの原因になります。特に猫背の人は重症の肩こりになりやすいです。また、猫背になると姿勢が悪くなっていちじるしく容姿が損なわれます。猫背の矯正は肩こりを解消したり、若々しく美しい容姿を保つためには大変重要です。 猫背が気になる、背中が丸くなってきた、首が前に出ている、肩が前に出ているなど、姿勢が悪くて容姿にお悩みの方。肩がこる、頭が痛い、首が痛い、眼が疲れる、背中が痛む、脇が痛む、眠れない、息苦しい、胸や喉の不快感などでお困りの方どうぞ。猫背を矯正して若々しい容姿と健康を取り戻しましょう。
|
HOME | ご案内：痛みや身体の歪みの適応症、料金、交通アクセス| 治療法：体の歪みの原因とその矯正療法ご紹介
| 身体の歪み、骨盤矯正Ｑ＆Ａ：治療の頻度、生活上の注意等 | プロフィール：身体の歪みと痛みの解消を求めて| リンク
肩こりの原因は腕の使いすぎ、屈んだ姿勢、歯の噛み合わせ、眼の疲れ、高血圧、ストレス、胃の不調等々様々ですが、
身体の歪みとの関係では、猫背の人は頭が肩の前に出ているため、重い頭を支えるのに肩周辺の筋肉が恒常的に緊張を強いられることで肩こりを訴えることが多いです。
日本人は猫背の人が非常に多く、これは胸筋や腹筋などの体幹の前部の筋肉が緊張していて背筋が弱いという民族的な特徴によるもののようです。
駅のホームで電車を待っている人を眺めてみると猫背の人がいかに多いかがわかります。特に男性のサラリーマンの猫背が気になります。
猫背だと貧相なイメージを与え、背広が似合いません。猫背のサラリーマンの背広姿を目にすると、背広は姿勢のいい欧米人のものなんだなと納得させられます。
猫背の矯正は根気が要りますが、猫背が改善すれば肩こりだけでなく容姿が格段に改善され背広姿が様になってきますので努力してみる価値があります。
|
上半身の歪みのチェック
| 肩こりや首が痛む方は上半身に歪みがあります。鏡に向かって両手を軽く万歳してみてください。このとき、腕の力を抜いて行うことです。
腕が完全に脱力していないと、正しい検査が出来ません。 左の写真のように、上げた両手の高さが揃っていれば歪みはありませんが、右の写真のように左右の手の高さが違っていれば上半身に歪みがあります。 |
 |
 |
| 正常 |
異常 |
症例 肩こりと猫背
|
３４歳の女性（パート） 肩こり。猫背が気になる。（写真左）
真っ直ぐに立つと顔が肩より前に出ているため耳を通る重力線（白線で表示）が肩の前を通っている。 |
治療前 |
治療後 |
肩と首の筋肉を弛緩させ、姿勢矯正を施すと猫背が改善した。（写真右）耳を通る重力線が肩の中心を通るようになった。
治療前と治療後で首から背中にかけてのラインや胸のラインの傾きが変わっているのがお判りいただけると思います。治療後はうつむいていた顔が正面を向き目線も上がっています。
|
治療前 |
治療後 |
以前友達に猫背だといわれ気にしていました。最近彼女にも言われショックでした。さらにシューカツ（就職活動）の先生にも、企業に行ったときに不利になるから治しなさいといわれてしまいました。そこで猫背を治そうと決心し、ネットで猫背を治療してくれる所を探して柳沢先生の治療を受けました。一回目の治療後、背筋が伸びた爽快感があり、姿見で猫背が改善したのが実感できました。それから先生には姿勢に関するアドバイスをいろいろしていただき希望が持てました。頑張って通ってシューカツまでに猫背を治します。
（２０歳 大学生）
|
| 私は健康には気を使い、自分は年の割には若いという自信がありました。ところが、友人から最近背中が丸くなったと言われて落ち込んでしまいました。ビルの窓に映った姿を見てみると、確かに友人に言われた通り背中が丸くなっていたのです。日頃から姿勢は特に気にしていて、年を取って背中が丸くなった人を見るにつけ、自分は何としてもあの年
寄りくさい姿だけにはなりたくないと思っていたのです。背筋も弱くなってきていて、自分では気付かないうちに背中を丸めて歩いていたんですね。姿勢矯正を受けてみて、いかに自分の姿勢が悪くなっていたかが分かりました。（７１歳 会社役員）
|
| 頭痛と生理痛がひどく、特に頭痛は学生の頃からで月に二回ほど定期的に偏頭痛が起こります。頭痛が起こっているときは仕事に身が入らず、食欲もなくなり何事にもやる気が起きなくなります。最近は体重が減ってきて太れないのも悩みでした。治療を受けるようになって生理痛はずいぶん軽くなりました。頭痛も今のところ治まっています。いつも痛むわけではないので忘れているのですが、そういえば今月はまだ頭痛がないなって気が付きます。頭痛持ちでないと分からないことでしょうけれど、頭痛がないとずいぶん生活が楽ですね。（３０歳 システムエンジニア） |
| 先生には七年越しでお世話になっています。私の周りには膝が痛くて歩けないとか、しばらくぶりに会ったらずいぶん背中が丸くなってしまったとか、年のせいであちこち具合が悪くなっている知人がたくさんいます。私はおかげさまで普段はどこも痛まないし体も不自由なく動かせます。同級会やサークルに出席するたびに、あなたはいつも姿勢がいいわねえといわれ優越感を感じています。これも先生に姿勢を矯正していただいているおかげだと感謝しております。（６７歳 主婦）
|
知人の紹介で柳沢先生のお世話になることになりました。私はよく人から十歳は若く見えると言われ、顔と声には自信をもっていたのですが、友達から最近背中が丸くなってきたと言われ気になっていました。舞台で三味線を弾くときに背筋が伸びていないと、いかにも年寄りのようで見栄えが悪くて困ります。それに最近は時々腰痛も起きます。先生に治療していただくと背筋がぴんとなって腰の痛いのもすぐに治ります。背中を伸ばす体操もいろいろ指導していただきました。それに、舞台に出るときには背筋が伸びる目線の置き方や呼吸法までアドバイスしていただいて助かっています。先生、今後ともよろしくお願いします。
（７５歳 小唄師匠）
|
所在地・ＴＥＬ
〒１６２−００６５
東京都新宿区住吉町２−１８ ウィン四谷４１１号室
柳沢療法研究所
ご質問、ご予約は電話にて承っております。
ＴＥＬ/FAX ０３（３３５３）０６０６
メールでのお問い合わせ
|
|
|
| 患者さんの声 |
患者さんの声詳細
私は健康には気を使い、自分は年の割には若いという自信がありました。ところが、友人から最近背中が丸くなったと言われて落ち込んでしまいました。ビルの窓に映った姿を見てみると、確かに友人に言われた通り背中が丸くなっていたのです。
（７１歳 会社役員）
|
|
|
